El Te de Oregano, magico te para solucionar
innumerable dolencias. La Naturalista Paula explica sus beneficios
atraves de un interesante video en canal de You tube Sanando Vidas.
El orégano destaca por ser una
de las hierbas más apreciadas por las innumerables propiedades que
posee, así como por los múltiples usos que se le han atribuido.
Sin embargo, pocos saben realmente todas las
maravillas que pueden hacerse con un puñado de sus hojas, por lo que
aquí te contamos todo lo que debes saber acerca del orégano: qué
es, cuál es su origen, qué propiedades y beneficios posee,
y muchas cosas más que te convertirán en un verdadero fanático de
esta exquisita especia.
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| Paula Greer, La Naturalista |
Y es que esta especia no solo ayuda a sanar
dolencias y malestares, sino que además nutre
significativamente nuestro cuerpo, ya que contiene una gran
cantidad de minerales importantes como el calcio y
el potasio, además de antioxidantes
y vitaminas como la tiamina.
De igual forma, el orégano destaca por su
contenido de omega 3, hierro, magnesio, cobre y calcio,
así como por aportar vitaminas B6, C, E y K,
indispensables para la buena salud.
Mas detalles, cheque recomendaciones nuestro
Youtube channel.
Ahora bien, entre algunas de las propiedades que
se le atribuyen a ese espectacular condimento, tenemos:
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Actúa como digestivo, ya que contiene timol que calma los espasmos intestinales y los dolores estomacales.
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Trata afecciones respiratorias, pues tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes, que actúan contra la gripe, la bronquitis y otros problemas.
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Sirve como carminativo, pues elimina gases y flatulencias, disminuyendo la inflamación.
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Funciona como antibiótico, ya que su aceite es rico en polifenoles que combaten microbios y bacterias.
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Es un excelente antioxidante natural, de manera que aumenta las defensas y bloquea la acción de los radicales libres que causan el envejecimiento.
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Actúa como estrogénico, lo que quiere decir que ayuda en la prevención del cáncer.
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Calma los dolores menstruales, especialmente si se le prepara a modo de infusión, y también alivia los dolores de cabeza y los problemas gástricos.
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Ayuda a mejorar la circulación, ya que cuenta con flavonoide y naringenina, que estimulan la circulación sanguínea y ayudan a evitar problemas cardiovasculares.
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